persiapan raya

assalamualaikum

pejam celik pejam celik dah masuk 15 ramadhan hari ni.. kalau bab raya ni aku antara orang yang paling excited! tak kisah la samada raya puasa ataupon raya haji.. aku memang excited.. tambah lagi dah kurus sikit ni, lagi la semangat nak cari baju raya.. maklumla dah ada size.. dulu susah nak jumpa size comel harga murah.. nangis bucu katil..

cakap pasal persiapan raya, untuk diri sendiri dah hampir selesai tingal lagi sikit nak topap mana yang kurang.. untuk suami paling senang.. dia ikot je tema yang aku dah tetapkan.. nampak di situ aku queen control.. kahkahkah.. dia tak banyak songeh.. untuk anak lagi sehelai dua kena cari baju dia.. persiapan macam nak raya sebulan kan? haa itulah aku.. 😙

tema raya untuk tahun ni ialah peach.. asalnya nak tema merah tapi disebabkan anak dara aku sekarang terlebih diva dia sendiri pilih baju dia colour peach.. maka berhuhu la mommy.. takhta queen control terlucut dengan sendirinya.. mommy kalah dengan anak dara sorang tu.. 😅

kuih raya dah tempah awal awal nanti pick up dan bayar je.. duit raya pulak wajib kena sediakan.. yang tu setelkan dengan abang aku.. tiap tiap tahun pon dia bahagian setelkan duit raya.. haha.. lain lain takde benda nak setelkan sangat sebab aku beraya rumah umi aku.. masih belum ada rezeki nak berhari raya di rumah sendiri.. doakan untuk aku okay..

tu jela sembang pasal raya.. tunggu raya nanti aku up ootd raya.. haa gitteww!

bye!
xoxo

berpuasa sambil berdiet

assalamualaikum

dah nekad puasa kali ni aku nak diet betol betol sampaila boleh capai berat macam tahun lepas.. kisahnya raya tahun lepas aku dapat berat 71kg.. lepas tu diet kelaut berat aku naik ke 78kg.. ye berkilo kilo perginya.. nasib baik tak capai angka 8 balik woi.. penat diet dulu takkan senang senang je nak bagi gemok balik? huu menyesal pon tak guna jom la diet bersungguh sungguh..

sepanjang bulan ramadhan aku amalkan intermittent fasting 23jam dan jugak one meal a day (OMAD).. masa sahur aku hanya minum kopi kosong ataupon air masak sahaja.. boleh tahan ke sis kalau sahur macam tu je? boleh sis.. sebab perot dah terbiasa macam tu.. kalau rasa tak mampu jangan cuba sis.. diet ikot kemampuan diri sendiri ye sis.. bukan ikot orang.. hasil seminggu berpuasa sambil berdiet ni aku lost 1.6kg.. alhamdulillah.. 😊 oh lupa diet yang aku amalkan sepanjang bulan ramadhan ni diet suku suku separuh.. aajommm tengok menu iftar aku..

menu 1 ramadhan : wrap telur berulamkan salad + tomato + jambu air
air limau kasturi takde dalam gambar

menu 2 ramadhan : spageti carbonara tomyam tapau dari gerai tepi jalan, balik rumah add on salad + tomato.. kat belakang tu air sunmelon blend dengan susu lowfat

menu 3 ramadhan : kueyteow goreng telur mata makan dengan salad + tomato ceri.. air smoothie sunmelon sedap gilosss.. sugar free..

menu 4 ramadhan : nasi goreng telur mata berulamkan salad dan tembikai.. air latte yang takde gula..

menu 5 ramadhan : fettucini goreng ayam bakar berulamkan salad + tomato.. jambu air
air tembikai tak masuk dalam gambar..

menu 6 ramadhan : mee petak lupa nama masak blackpepper.. mangga..
air susu pisang dutchlady sedap yang teramat sedap..

menu 7 ramadhan : nasi putih berlaukkan butter chicken + taugeh masak lemak dan ulam tomato ceri.. anggur..
air susu pisang coklat..

takde la gempak mana pon menu aku.. sekadar termampu aku sediakan je.. menu menu ni aku je makan.. suami dengan anak aku makan benda lain sebab diorang tak diet.. kena explain siap siap takot kena kecam.. eh tiberrr.. haha

doakan semoga aku terus istiqomah.. 😁

bye!
xoxo

aktivti sebelum puasa - lawatan ke zoo

assalamualaikum

sempat la bawak sofia jalan jalan minggu lepas ke zoo kemaman.. kebetulan pulak papa sofia cuti jadi on jela.. pergi sekali dengan abang aku sefamily dan jugak kakak aku yang sorang tu.. kehkehkeh.. pergi zoo hari sabtu, hari jumaat tu bawak sofia tido hotel kat bandar.. yela nak merentas negeri tak dapat, tido jela kat hotel yang sekangkang kera je jaraknya dari rumah.. asalkan si sofia happy, tapi sebenarnya aku yang terlebih happy.. 😆

lepas siap breakfast, check out dari hotel terus zupp zapp sampai zoo kemaman.. agak ramai jugak orang mungkin masing masing amek peluang bawak family jalan jalan sebelum puasa kan.. tiket masuk RM5 je sebab ada diskaun harga asal RM10.. untuk kanak kanak bawah 5 tahun masuk free.. zoo kemaman ni takde la besar mana cukupla untuk happykan kanak kanak.. makpak tumpang happy.. 😁 walaupon tak besar tapi penat jugak la jalan jalan dalam zoo.. huhu

tepi sikit makcik nak posing dulu..

lepas tu si anak pon nak join.. dia memang tak boleh tengok mommy posing sorang sorang..

kat dalam zoo kemaman ni banyak burung je.. macam macam jenis burung ada.. burung besar burung kecik.. haha.. tapi ok la enjoy la jugak.. jangan la expect macam masuk zoo negara pulak ye.. dapat masuk zoo kecik dah syukur sangat dah.. boleh jugak hilangkan bosan musim musim covid ni.. haa gittew.. fikir positif selalu baru bahagia.. eh tiberrrr

sedang elok la lalu kat tempat gajah ni si anak gajah tengah main air.. aku suruh sofia berdiri sana nak amek gambar dengan gajah, dia takot pulak..

last last mommy jugak kena bergambar dengan anak gajah ni..
eh hai kawan lama.. kehkehkeh.. teringat pulak dulu dulu masa gemok orang pangil aku anak gajah.. sedih.. 😢

ok la ok la.. belanja satu gambar sofia dan papa.. 😊😚

nak masuk ke tempat haiwan haiwan ni korang boleh pilih la nak naik train ke nak jalan kaki.. jaraknya takde la jauh sangat.. masa sampai tu orang ramai berebut nak naik train so kitorang pakat nak jalan kaki je sambil tengok burung unta.. letih jugak tapi tak pela demi lelemak yang bertenggek kat badan ku gagahi jugak melangkah.. 😆

member marah aku ajak ootd.. eleh tu pon nak membebel!

lebih kurang dua jam berpusing pusing tengok segala haiwan yang ada, kitorang pon nak berangkat pulang.. anak anak pon dah letih.. dengan cuaca panas lagi.. nak berjalan kaki rasanya dah tak larat, so kitorang pilih naik train jela.. walaupon orang ramai duk berebut rebut tapi ok masih mematuhi SOP yang ditetapkan.. berebut di norma baru ni agak lain sikit caranya.. ni namanya berebut secara matang.. kehkehkeh

buat kenangan naik train dalam zoo.. masa kecik kecik tak merasa.. 😆

keluar dari zoo terus cari makan.. lapar oi! sampai kat kedai order nasi ganja.. nasib baik sedap walaupon masa menunggu kehadiran nasi agak lama.. pulak tu ais takde, kena order air panas je.. membara jugak dalam hati sikit.. sikit jela tahap kesabaran masih tinggi.. 😅

selamat berpuasa semua! semoga ramadhan kali ni lebih indah buat korang.. jom pakat pakat doa semoga raya nanti dapat berkumpul semua ahli keluarga.. harapnya dapat la merentas negeri.. aaminnnn.. 💕

bye!
xoxo